最近呀，有兩三個讓我心疼的朋友
因為她們的健康亮起紅燈，這幾天不約而同私訊問我有關油品的事情，他們的醫生們都建議她們要一早空腹喝一匙好油
婷婷知道之後，馬上送給朋友我們家一直在食用的好油（就是我們之前一起團購的那款好油），我真心希望自己能夠幫上一點忙，更希望我的這兩三個朋友，能好好治療，能好好調養身體，能好好恢復健康！
最近呀，婷婷自己對於生命這件事情，真的很有感觸，周邊忽然間聽聞太多太多無常與無預警的狀況，人生呀，真的是『健康』最最最重要！
這２０２０年真的是太多變化，我想，我們每一個人，多多少少，無形有形的，都失去了些許。
我現在只要想到：我還能跟我最深愛的另一半與家人摯友們健康開心地一起生活著，還能在自己這片小小天地，跟大家五四三，我就覺得好感恩好感恩呀！
最後，請讓婷婷再次提醒大家一下哦：
我們之前一起團購的這款好油，當然可以拿來空腹飲用，只是婷婷自己平日沒有這樣做，若有醫生建議，或許您也可以考慮這樣做哦！
關於哪些是好油，哪些是壞油？
可能還是有很多人不清楚呀，沒關係，婷婷再來分享一次！（文章連結，在留言區）
我覺得，推廣好的與正確的飲食觀念與介紹真正好的食材，是很重要的社會責任。所以，當時婷婷有洋洋灑灑了介紹了好幾篇相關的根治飲食個人心得分享，其中，好油脂的重要性，婷婷就有詳細分享到哦！（拜託請趁還擁有健康時，要點進去看一下）
請大家，真的不要怕吃好油呀～
更不要只會水煮或川燙，好油脂與好蛋白質真的超重要！
而且只有好油，才能幫您排出壞油，也只有多吃好油與好蛋白質才能“”餓死壞細胞“”！
吃對食物＆吃好油，真的可以減緩甚至是逆轉糖尿病，甚至對於抑制癌症與預防阿茲海默症等等，都真的很有效哦！所以，請一定要確定您家裡與家人吃的是好油！
所以，拜託，千萬別為了省錢，反而去花錢去買那些化學沒有任何營養價值的精煉油啦（像是玄米油啦葡萄籽油啦或是葵花油這些，通通都是不好的精煉油呀），真的啦，再便宜都不要買。而且真的要少吃醣類，多吃優質的蛋白質！健康，絕對是無價的呀！
唉，最後呀，婷婷真心希望生病的朋友們，都能盡快恢復健康！畢竟，這樣不安的年代，能夠健康開心地好好生活，才是一切呀！
#１月４日會再來一次好油的快閃團
#錯過１月這次快閃團就要等到２０２１年四五月才能再補貨好油囉
#絕對是對健康有真正好處的婷婷才會這樣不厭其煩地囉唆推廣呀
https://www.facebook.com/2F.No.48CookingHome/photos/2597465587131743
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